Einzelsitzung

Bereits bei der ersten Kontaktaufnahme – per E-Mail oder telefonisch – sende ich Ihnen die Gesundheitsbiographie zu. Diese ermöglicht mir einen ersten Einblick in Ihr Anliegen.

Fragen, die zuvor beantwortet werden dürfen:

Wie viele Termine brauche ich eigentlich und was kostet das?

Natürlich ist jedes Unwohlsein, oder jedes Regulierungsbedürfnis sehr individuell. Dennoch beantworte ich Ihnen hierzu gerne die folgenden Fragen:

Wie oft?

In der Regel bedarf es etwa drei bis fünf Sitzungen, um einen nachhaltigen Erfolg zu erreichen.

Ganz nach den Leitsätzen: „Einmal ist keinmal“ und „Alle guten Dinge sind drei“. 😉

Bedenke: nicht selten ist die Ursache des Problems -oder des Ungleichgewichts- über viele Wochen, Monate oder gar Jahre entstanden und lassen sich daher, nach nur einer Sitzung, nicht immer gleich vollständig regulieren.

Nachsorge-Termine werden gerne im Anschluss gebucht um ein gutes und langfristiges Wohlbefinden zu etablieren. Auch hier ist die Vorgehensweise sehr individuell und wird von Ihnen, nach Ihren  persönlichen Bedürfnissen und Gesundheitsziel, gewählt.

Wie lange?

Für unseren ersten persönlichen Kontakt, inklusive der Auswertung Ihrer Gesundheitsbiographie, nehme ich mir gerne 60 bis 90 Minuten Zeit. Dieser Termin ist wegweisend. Gemeinsam finden wir heraus, welche meiner gesundheitspragmatischen Methode für Sie zielführend sein könnte.

Ein Folgetermin dauert üblicherweise rund eine Stunde. In diesen ist Ihre persönliche Erfahrungsrückmeldung essentiell, um die Vorgehensweise anzupassen oder eventuelle eine weitere Technik hinzuzunehmen.

Wie viel?

Ihre Investition je Stunde ist 90 €.

Was noch?

Wenn es um Ihren Bewegungsapparat geht, erhalten Sie von mir Bewegungs-Hausaufgaben, um das körpereigene Spannungsverhältnis zu regulieren und Bewegungsfreiräume neu zu schaffen.

Im darauffolgenden Termin werden diese Übungen gerne optimiert, angepasst und erweitert, um ein rundum gutes und gesundes Körperwohlgefühl zu entwickeln.

Mein Ziel ist es Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Nach kürzester Zeit sind Sie in der Lage, sich selbst bestmöglich zu helfen. Ebenso haben Sie die Möglichkeit in den Gruppenunterricht einzusteigen. Mehr dazu hier.

Hinweise zu aktuellen Angeboten aus meiner Gesundheitspraxis finden Sie immer hier.

Für mehr körperliches, emotionales und mentales Gesundsein und Wohlbefinden.