Hier findest Du aktuelle Termine und weitere Angebote aus meiner Gesundheitspraxis:
Wohlfühl-Stretch – für Körper, Geist & Seele
✨ Auch perfekt zum Verschenken! 🎁 In entspannter Atmosphäre gemeinsame Zeit genießen.
Du suchst nach einem einzigartigen Geschenk, das Körper und Geist verwöhnt? Schenke deinem Lieblingsmenschen (oder dir selbst! 😉) eine Auszeit vom Alltagsstress und lade ein, sich mit sanften, wohltuenden Dehnübungen wieder neu zu spüren. 🥰
Dieser Wohlfühl-Stretch ist der perfekte Weg , um:
💆♀️ Verspannungen zu lösen
💖 Den Körper neu zu stärken und zu entspannen
🌿 Die Flexibilität zu fördern und den Geist zu beruhigen
✨ Ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden zu erleben
Ob für dich selbst oder als Geschenk – diese Einheit bringt Entspannung auf allen Ebenen. 🎁🥰💖
📅 𝗪𝗮𝗻𝗻: 19.02.2026 um 19.00 Uhr – Ausgebucht
⏰ 𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: 60 Minuten
🏠 𝗢𝗿𝘁: Gesundheitspraxis Woldert, Hauptstr. 19
✨ 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴: 18 € – Incl. Heißgetränk
Zusatztermin – perfekter Einstig ins Wochenende 😉:
📅 𝗪𝗮𝗻𝗻: 20.02.2026 um 19.30 Uhr – Ausgebucht
⏰ 𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: 60 Minuten
🏠 𝗢𝗿𝘁: Gesundheitspraxis Woldert, Hauptstr. 19
✨ 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴: 18 € – Incl. Heißgetränk
Der Spezial-Workshop – der Kraft, Balance und Koordination mit einem ganz besonderen Trainingstool kombiniert.
Dieser Spezial-Workshop ist perfekt für dich, wenn du
✨ tiefgreifende Impulse erleben
💪🏻 deine Spannkraft aktivieren
🤸🏻♀️ deine Balance und Stabilität steigern und
🤩 deine neuen Bewegungsimpulse incl. Trainingstool direkt mit nach Hause nehmen möchtest.
.
📅 𝗪𝗮𝗻𝗻: 10.03.2026 um 19.00 Uhr – Ausgebucht
⏰ 𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: 60 Minuten
🏠 𝗢𝗿𝘁: Gesundheitspraxis Woldert, Hauptstr. 19
✨ 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴: 18 €
Stark durch den Wandel – für mehr innere Ruhe, äußere Kraft
Vielleicht möchtest auch du deine Selbstwirksamkeit, deine Muskelkraft, deine Körpermitte und deine Silhouette stärken.
Ein spezifisches Training, dass den Fokus darauflegt, schenkt dir ein positives Körpergefühl und ein gesünderes Selbstbewusstsein.
Wir werden auf die Aspekte Hormonveränderungen, Menopause, Gelenkprobleme, Knochendichte und Life-Balance betrachten und zielorientierte Impulse setzen.
Wann und wo?
📌 Die ersten acht Einheiten starten bereits am 20.03.2026 um 18.00 Uhr. – Ausgebucht
Dieser Kurs findet in einer angenehmen Kleingruppen-Atmosphäre in unserer Gesundheitspraxis in Woldert statt.
Bei Interesse, meldest du dich gerne bei mir! 😊👍🏻
Unsere Frühlingswanderung startet am 21.03.2026 um 15.00 Uhr in Wodert – mehr dazu im aktuellen Newsletter. 🙂
💪 Spezial-Workshop: Wie wäre es, deine Bewegungsroutine zu optimieren?
Was erwartet dich?
👉 Vergrößerung des Bewegungsradius: befreie deine Gelenke ganz geschmeidig von Fehlspannungen und entlaste sie dadurch.
👉 Dehnfähigkeit steigern: effektive Stretching-Techniken mit einem einfachen Tool für mehr Flexibilität und weniger Verspannungen.
👉 Förderung des Körperwohlgefühls: entdecke, wie du durch Beweglichkeit dein Wohlbefinden und deine Körperhaltung verbesserst.
👉 Optimiere deine Bewegungsroutine: wir ergänzen und steigern deine Positionen aus den bekannten Solo-Flex-Übungen – siehe Bild.
👉 Sofort umsetzbar: für deinen nachhaltigen Erfolg bist du nach diesem Workshop sofort in der Lage diese Übungen in Eigenregie zu Hause durchzuführen.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Dieser Spezial-Workshop ist für alle, die bereits die Solo-Flex-Übungen aus der Bodenform kennen und ihre Dehnfähigkeit und Gelenkigkeit weiter verbessern möchten.
📅 𝗪𝗮𝗻𝗻: 26.03.2026 um 19.00 Uhr
⏰ 𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: 90 Minuten
🏠 𝗢𝗿𝘁: Gesundheitspraxis Woldert, Hauptstr. 19
✨ 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴: 27 €
Du bist nur eine Anmeldung entfernt! 😊👍🏻
Der nächste BodyReset findet an Karfreitag, den 03.04.2026, statt.
Diesmal steht im Fokus: „Gesundheit entsteht im Kopf“.
Freu dich auf Techniken und Anwendungen, die dein stetig laufendes und plapperndes Gedankenkino einfach ausknipsen, sowie Impulse die dein Nervensystem beruhigen und unangenehme Spannungen im Kopfbereich lösen.
📅 𝗪𝗮𝗻𝗻: 03.04.2026 um 11.00 Uhr – Ausgebucht
⏰ 𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: 60 Minuten
🏠 𝗢𝗿𝘁: Gesundheitspraxis Woldert, Hauptstr. 19
✨ 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴: 18 €
Zusatztermin:
𝗪𝗮𝗻𝗻: 03.04.2026 um 14.00 Uhr
𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: 60 Minuten
𝗢𝗿𝘁: Gesundheitspraxis Woldert, Hauptstr. 19
𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴: 18 €
Du bist nur eine Anmeldung entfernt! 
Schreib mir dafür einfach eine Nachricht. 
Jede positive Veränderung kommt aus dem Zusammenklang von Körper und Psyche.