BodyReset

In dieser Retreat-Reihe findest du verschiedene Fokus-Punkte, um deinen Körper wohltuend zu regulieren.

Wie beispielsweise:

• Gesundheit entsteht im Kopf. Wie du dein Gedankenkarussell stoppen und wieder mehr Ruhe genießen kannst
• Dem Zähneknirschen auf der Spur – mit lösenden Impulsen, um deinen Kieferbereich zu entlasten
• Die Last auf den Schultern. Wie du den alltäglichen Nackenverspannungen nachhaltig entgegenwirken kannst
• Slow-Motion. Wie wäre es, deinen gesamten Bewegungsapparat mit körpergerechten Übungen zu entlasten
• Mentalreise. Eine beliebte Methode um ungute Spannungen einfach und entspannt loszulassen

Falls bei dir ein weiterer Aspekt im Mittelpunkt steht, lass es mich gerne wissen. Dadurch könnte ein neuer Termin entstehen, der vielleicht auch andere anspricht und so entstehen darf. ✨

▶️ Den Anfang macht am 19.02. und 20.02.2026 (mit Zusatztermin aufgrund der großen Nachfrage) der „Wohlfühl-Stretch – für Körper, Geist & Seele.“

Ich freue mich sehr auf euch! 🤗

Der nächste BodyReset ist für Karfreitag geplant – mit dem Fokus: „Gesundheit entsteht im Kopf“.

Freu dich auf Techniken und Anwendungen, die dein stetig laufendes und plapperndes Gedankenkino einfach ausknipsen, sowie Impulse die dein Nervensystem beruhigen und unangenehme Spannungen im Kopfbereich lösen.

📅 𝗪𝗮𝗻𝗻: 03.04.2026 um 11.00 Uhr  – ausgebucht –

⏰ 𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: 60 Minuten

🏠 𝗢𝗿𝘁: Gesundheitspraxis Woldert, Hauptstr. 19

✨ 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴: 18 €

Zusatztermin:

📅 𝗪𝗮𝗻𝗻: 03.04.2026 um 14.00 Uhr

⏰ 𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿: 60 Minuten

🏠 𝗢𝗿𝘁: Gesundheitspraxis Woldert, Hauptstr. 19

✨ 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗕𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝗴: 18 €

Du bist nur eine Anmeldung entfernt! 😉 Schreib mir dafür einfach eine Nachricht. 📬

HINWEIS: Diese Termine findet in eine Kleingruppen-Atmosphäre in unserer Gesundheitspraxis statt. Dabei kann es vorkommen, dass die freien Plätze rasch vergeben sind.

Und immer wenn die Nachfrage besonders groß ist, gibt es die Möglichkeit auf einen Zusatztermin. Deshalb melde dich einfach bei Interesse, auch wenn das Angebot bereits als „ausgebucht“ gekennzeichnet ist. 😊👍🏻

„Und es ist wahr: In der Ruhe liegt die Kraft.“

Die MindRest-Methode, aus meiner Gesundheitspraxis, könnte für dich ebenfalls interessieren sein und dich wirkungsvoll unterstützen.